道理是這樣明明白白，大家也都是心理清清楚楚。但是還有不少人忽視體檢，甚至認為健康體檢是沒有必要的。

除了單位體檢，你是否有意識性的，去注重自己的身體健康嗎？

更有不少年輕人疑惑，“我年紀輕輕，吃嘛嘛香，睡嘛嘛棒，真的需要做健康體檢嗎？”

健康體檢對自身到底有什么樣好處呢？

今天就好好講一講，在進行健康體檢前，首先要明白的一點——為什么要去做健康體檢？

1、及時發(fā)現(xiàn)身體潛在疾病，維護健康

疾病從低危險狀態(tài)到高危險狀態(tài)，從發(fā)生早期改變、出現(xiàn)臨床癥狀，到被確診之前，人體要經(jīng)歷一個完整的發(fā)生和發(fā)展過程。

在此期間，如果進行有針對性的預(yù)防、干預(yù)，有可能成功地延緩、阻斷、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進程，從而實現(xiàn)維護健康的目的。

世界衛(wèi)生組織指出，在所有癌癥中，30%是完全可以預(yù)防的；40%是可以通過早期檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療而達到治愈的效果；還有30%是可以通過及時發(fā)現(xiàn)疾病、積極進行治療而延長病人生命的。

要知道，在癌癥的早期往往是沒有任何癥狀，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體不舒服，再去進行檢查時，大多數(shù)已經(jīng)到了癌癥的中晚期。

健康體檢，特別是定期的健康體檢，可以及時發(fā)現(xiàn)身體潛在疾病?？梢远卮傥覀冾A(yù)防癌癥，及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防，從根本上保證自己的身體健康。

2、培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，脫離亞健康人群

有研究表明，我們每個人都需要體檢：在對11000余份體檢結(jié)果進行計算后發(fā)現(xiàn)，35歲以上人群亞健康比例幾乎達100%，25歲至35歲人群亞健康比例達92%。

亞健康是絕大多數(shù)疾病的根源。經(jīng)常熬夜、壓力大、持續(xù)疲勞狀態(tài)、飲食無規(guī)律，這就是亞健康的癥狀和病因，大多數(shù)疾病都是由亞健康轉(zhuǎn)化為疾病的。

通過健康體檢可以及早發(fā)現(xiàn)一些亞健康狀態(tài)和潛在的疾病，如現(xiàn)代生活方式?。ㄌ悄虿?、脂肪肝、高尿酸血癥等）、乙型肝炎、腫瘤等，加深對自我身體狀況的了解和評估，盡早采取干預(yù)措施，消除產(chǎn)生疾病的危險因素。

定期體檢，能幫助自身更好的調(diào)整生活習(xí)慣，達到健康生活的目的。

3、現(xiàn)在的健康投資，可降低未來醫(yī)療費用的投入

醫(yī)療的投資美國健康體檢與健康管理研究人員經(jīng)過20多年的研究，得出了健康體檢與健康管理的“90%vs10%”規(guī)律：

通過健康體檢和健康管理，90%的個人和企業(yè)的醫(yī)療費用會降低到原來的10%；而未做健康體檢和健康管理的10%的人，醫(yī)療費用比原來上升90%。

有案例表明，每投入1元健康管理費用，初步估算每年就可以直接減少醫(yī)療費用支出10元。

4、獲取個人專屬健康管理方案

在鄭州美兆，健康管理分為“檢查、評估、促進”三個階段和“檢測、監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測、預(yù)警、對策、追蹤”八個步驟。

鄭州美兆實現(xiàn)體檢全過程的專業(yè)化、自動化、標準化的管理，并能為客戶后續(xù)的健康管理提供精準的基礎(chǔ)及動態(tài)觀察分析。

不但能享有“4小時百項檢測當(dāng)場獲報告”的高效服務(wù)，更能從美兆百萬筆數(shù)據(jù)分析所構(gòu)建的“華人健康常模”里，獲得生活飲食營養(yǎng)補充等全方位的健康促進建議，為每一位重視健康的人，做好健康管理和疾病預(yù)防，在美兆體檢是一種健康享受。