心臟、胃、肝臟和胰腺等器官是我們?nèi)梭w最重要的器官！

對我們都有不可或缺的作用，任何一個器官出現(xiàn)了問題，都很有可能會影響我們機體的正常機能，那么，我們的器官最怕什么？聽聽醫(yī)生怎么說吧~

消化內(nèi)科醫(yī)生：

“胃，怕多！”

吃的過飽、暴飲暴食，會加重胃負擔，損害胃部健康。胃部長期處于飽和狀態(tài)不利于胃黏膜修復，導致胃酸對胃粘膜的侵襲作用與粘膜屏障的防御功能失衡，引起各種胃病。

醫(yī)生提醒：三餐規(guī)律，在飯后，可以順時針按揉腹部，起到促進消化，減少積食的效果。