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    最好吃得幾道經(jīng)典下飯菜推薦,營養(yǎng)美味

    來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-15 19:22

      魷魚

      食材:魷魚須,甜面醬,料酒,蔥姜末,孜然,味精,雞精,鹽糖少許,食用油

      做法

      1、先熱水焯一下魷魚須,瀝干,加蔥姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面醬(必需品)和孜然腌制2個小時。

      2、干熱平底鍋,放入腌制好的魷魚須(注意不要料湯),干煸翻炒幾下。

      3、再加油、料酒,多加點甜面醬,不停翻動。

      香炒麻辣豬耳朵

      材料:豬耳朵2個、蒜少許、姜少許、干紅辣椒少許、花椒少許、白芝麻少許、蔥少許、鹽適量、糖少許、老抽少許、料酒少許

      做法

      1.豬耳朵清理干凈后加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些

      2.煮好之后切成條,備用。蔥切段、姜蒜切片

      3.鍋里放油,爆香蔥姜蒜、花椒

      4.接著加入干辣椒爆香,放切好的豬耳朵,放醬油、料酒(多一些)、白糖,拌炒上色

      蒜香四季豆

      材料:四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5個、蔥1根、姜2片、植物油2大勺、鹽1小勺生抽(或耗油)1勺

      做法:

      1、摘去四季豆的兩頭以及豆筋,四季豆每一根斜著切成細絲

      2、蔥姜蒜、小米椒切碎待用

      3、鍋熱了后倒入植物油,倒入切好的四季豆,中火翻炒

      4、中火翻炒 ,用鏟子不斷地翻動四季豆,使它受熱均勻。

      5、適當?shù)募右恍┧w上鍋蓋燜煮幾分鐘,四季豆看起來不是生綠色了,沒有豆腥味就差不多熟了,因為是切的細絲,不會用太久的時間就可以熟了,炒熟后盛到盤子里

      6、炒鍋洗凈,放入一勺植物油。倒入切好的蔥,姜碎小米椒,小火煸出香味

      7、加入一勺高湯,或清水,稍煮一會會, 加入一勺生抽(或耗油)提鮮

      8、放入一小勺鹽調味,翻炒均勻

      酸辣土豆絲

      材料:土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,姜10克,蔥10克

      做法

      1、土豆去皮切絲,用冷水和淀粉浸泡使之變脆。如果你想加青椒或紅辣椒,你可以。

      2、切大蒜,姜和洋蔥。

      3、熱油鍋,加入小紅椒、胡椒、大蒜、姜、洋蔥香段。

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